О KimClub портал Российский спорт

Не все клубы хороши, не все тренеры важны… Или как правильно выбрать нужный спортивный клуб.

О KimClub портал «Российский спорт» декабрь 2012

По всей России и в частности в Москве находится огромное количество самых разнообразных клубов, в которых обещают обучить всем необходимым приемам кикбоксинга. Но так ли это? И как выбрать себе хорошего тренера и нужную спортивную площадку? Вот в этом мы вам и попытаемся помочь. Итак, вот несколько главных критериев, по которым стоит выбирать свой бойцовский клуб. 1. Команда учеников. Прейдя на первое занятие, оглядитесь вокруг. Завяжите беседу с такими же новичками, как и вы. Вам стоит четко обозначить свою цель. Зачем вы сюда пришли? Поправить здоровье, нарастить мышечную массу, научиться постоять за себя, просто за компанию, или завоевать титул чемпиона? Определились? Вот и отлично. Теперь выясните тоже самое у других. Если собравшаяся группа состоит из ваших единомышленников, тогда волноваться не о чем. Если же перед каждым стоит разная задача, тогда стоит задуматься или над индивидуальными занятиями, или над сменой коллектива. Ведь зачем вам уделять огромное внимание упражнениям, направленным на увеличение бицепсов, если вы просто хотите научиться элементарным приемам самообороны. Или зачем вам необходимо изучать различные тактики нападения на противника, если вас заботит лишь поддержание физической формы. 2. Тренер Хороший тренер, как профессиональный врач – большая редкость. А именно от него зависит, добьетесь вы поставленной цели или нет. Это ваш проводник по трущобам боевых искусств. Он может стать Колумбом, отрывшим новый, прекрасный мир или Сусаниным, который заведет ваш организм в непроходимую чащобу травм. В общем, присмотритесь к вашему наставнику. Он должен уделять внимание каждому ученику, стараться найти индивидуальный подход к вам, даже во время коллективных занятий. Но при этом, ни в коем случае не потакать вам, иначе ученики тут же начнут себя жалеть, давать слабину и не о каких серьезных тренировках речь уже идти не может. Спортзал превратится в клуб по интересам. А вам это надо? 3. Спортивный инвентарь. Конечно же, это не самый главный элемент, но и не второстепенный. Если в клубе нет современнейших, модных спортивных снарядов и тренажеров это не беда. Главное чтобы они в принципе были и в достаточном количестве. Не стоит проводить тренировку в ожидании очереди, чтобы боксировать грушу или выходить на ринг по большому празднику, только из-за того, что он один, а в зале тренируется сто человек. Все должно быть оптимально комфортным и удобным. И речь идет не о каких-то особых претензиях, а о банальном, правильном распределении времени и нагрузки. К выбору спортивного клуба необходимо подходить довольно серьезно. Ведь можно не только впустую потратить время, но и подорвать свое здоровье. От профессионализма вашего тренера зависит слишком много факторов. Он может передать своим ученикам все, что знает и умеет, посвятить в тайны и научить мастерству кикбоксинга, подобрать вам нужного спарринг-партнёра и постепенно увеличивать нагрузку. В результате вы в скором времени будете уверенно чувствовать себя на ринге. А если попасть в руки дилетантов, вместо перчаток победителя получите гипс и долгосрочный больничный. Но этого никогда не происходило в клубе Романа Кима. Здесь учат не только постоять за себя, но и воспитывают настоящих чемпионов любительского бокса и кикбоксинга. Все тренера, работающие в клубе Романа Кима, настоящие профессионалы. Они стараются найти индивидуальный подход к каждому из своих учеников. Чтобы понять, насколько хороша эта школа кикбоксинга, можно прийти и посмотреть на любую тренировку. Наглядный пример всегда лучше любого рассказа. Пробная тренировка тоже не окажется лишней. Главное понимать - настоящий спорт должен оздоравливать человека, а не калечить его.