Плюсы и минусы бокса в рукопашном бою

В любом контактном единоборстве очень важным является умение работать руками. Причиной этого является то, что благодаря рукам можно проводить защиту всей верхней части тела и не пропустить неожиданный удар, а также провести очень качественную и эффективную атаку. Как известно, наиболее часто применяется работа рук в таком виде спорта как бокс. Стоит отметить, что этот спорт вытеснил многие виды боевых искусств и показал себя как эффективное искусство самозащиты.