О психологической подготовке единоборца

В единоборствах одним из важнейших аспектов является психологическая подготовка. Каждый спортсмен знает, что его главным противником является страх. Именно из-за него парализуется воля, не получается собраться с мыслями и сосредоточиться. Каждому новичку важно научиться контролировать свой страх и использовать его в качестве своего союзника.