Что представляет собой тайский бокс

Тайский бокс – очень древний вид восточных единоборств. Считается, что ему порядка двух тысяч лет. Зародилось искусство тайского бокса в Таиланде, а уже оттуда распространилось по всему миру.

К сожалению, такой огромной популярности, как карате или ушу, тайский бокс пока не имеет. Но связано это вовсе не с эффективностью боевых приёмов. Последняя, как раз находится на высоте - многие спортсмены, длительное время занимавшиеся изучением других видов борьбы, после знакомства с тайским боксом отказывались от всего остального. Поэтому низкая популярность – следствие отсутствия масштабной рекламы, и не более того.

Боевая техника тайского бокса называется «муай тай». Основана она на ударной методике. Боец наносит противнику мощные точечные удары, не вступая с ним в тесный контакт. Бить можно и руками, и ногами. Опытный боец умеет легко вычислять слабые стороны обороны противника, действовать быстро и чётко, вовремя парировать встречные удары.

Если вы собираетесь попробовать свои силы в тайском боксе, заранее позаботьтесь о покупке снаряжения. Новичкам обычно сильно «достаётся», поэтому без специальной защиты не обойтись. В первую очередь рекомендуется приобрести хорошие перчатки, надёжный шлем для головы и крепкий щит для грудной клетки. Защитить голени и локти помогут специальные щитки.

Если вы решили заняться спортом или фитнесом, то вам будет нужна специальная одежда. Чтобы ее купить, нужно посетить магазин одежды для фитнеса, в котором вы найдете огромный выбор одежды для всех видов спорта и фитнеса, для зала и для занятий на улице в любое время года.