Ни для кого не является секретом, что в любом контактном единоборстве очень важно уметь правильно работать руками. Для того чтобы победить в поединке, необходимо уметь наносить руками удары, а также защищаться от них. Мастера по рукопашному бою считают, что если борец хорошо борется ногами, но не умеет работать руками, то бой может закончиться не в его пользу.
Единоборства
Статьи
Интересные материалы