Не забываем про ноги в рукопашной схватке

В наше время самыми эффективными в прикладном отношении являются единоборства, сопровождающиеся жёстким контактом. В странах постсоветского пространства предпочтение отдают боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, боевому самбо. К альтернативным видам относят ушу саньда и прочие. Этим видам единоборств характерно упрощение техники нанесения ударов ногами.