Единоборства как способ самозащиты

Существует множество различных способов полезного проведения свободного времени, одним из которых, как всем известно, является занятие спортом. Это является уже давно принятым и проверенным фактом. А вот каким именно спортом лучше заняться, решать предстоит только вам самим.